״העמיקו להתבונן בטבע
ותבינו את הכל טוב יותר״
אלברט איינשטיין
כיף שאתם כאן
נעים להכיר, אני רוני אוחנה
אני יוצרת הפודקאסט אדם ואדמה, מורה ליוגה וסטודנטית לבריאות ותזונה טבעית. היום אני גרה בקליפורניה יחד עם האיש שלי ושני הכלבים שלנו. בשנתיים האחרונות אפשר לומר שצורת החיים שלי השתנתה מהקצה אל הקצה. משהו במפגש המחודש שלי עם עצמי פתח לי שער להסתכלות אחרת על החיים. ככל שדייקתי את התכנים שנכנסו אליי לנפש, כך גם גדל בתוכי הרצון לדייק את המזונות שנכנסים אליי לגוף, את הסביבה שמקיפה אותי, את התוכן שאני נחשפת אליו ועוד. אני לומדת, קוראת וחוקרת את עולם ההתפתחות האישית והרוח מתוך שאיפה ואמונה מלאה ביכולת שלנו לממש ולהגשים את עצמנו, גם ברמה הפיזית וגם הנפשית.
בואו נתחיל
אדם ואדמה | הפודקאסט
אדם ואדמה היא תוכנית אירוח שעוסקת בחיבור האותנטי שבין האדם לטבע. בהתפתחות, צמיחה, רוחניות, בריאות ובניסיון להבין איך לחיות נכון את העולם. כל אותם נושאים מחוברים לשאלות שאני שואלת את עצמי ולדברים שמעניין אותי לחקור ולהעמיק לגביהם. האזנה נעימה!
מילים מהלב
הסיפורים, השיתופים והתובנות שאני חולקת כאן הם הצצה לכל מה שמרגש ומעניין אותי. לכל החלקים בתוכי שאני עוד שואפת להיות ולאלה שאני אוהבת כמו שהם. זכיתי לפגוש מורים וא.נשים מיוחדים בדרך שעזרו ועדיין עוזרים לי להרכיב את המכלול שהוא אני ולא מעט מהמסע שלי אני משתפת כאן. מקווה שתהנו.
האהבה שלי לבישול נולדה מהרגע שהתחלתי ללמוד ולהעמיק בחשיבותו של המזון לבריאות הגוף שלנו. פעם אפילו איפה המזלג ממוקם במטבח לא ידעתי (: היום לבשל ולהכין לעצמי אוכל זאת אחת ההנאות הגדולות שלי. אז אספתי לכאן כמה מתכונים שאני אוהבת להכין ולאכול, בתאבון!
אירועים קרובים
אדם ואדמה | ההרצאה
אדם ואדמה | פודקאסט לייב
אדם ואדמה | ריטריט התפתחות אישית ויוגה
הצטרפו לקהילה
ככל שהפודקאסט הלך וגדל, הבנתי את כוחה של הקהילה, ומכאן גם נולד הרעיון של הניוזלטר. אני רואה שיש כוח אדיר בלחלוק אחד עם השני מידע שנועד להעשיר אותנו ולעשות לנו טוב. מוזמנים ומוזמנות להיות חלק מהניוזלטר של אדם ואדמה.
