הצטרפו לניוזלטר החודשי של אדם ואדמה | הצטרפו מכאן

מזון לגוף ולנפש

בשנתיים האחרונות אני יכולה לומר שצורת החיים שלי השתנתה מהקצה אל הקצה. באופן כמעט סימבולי ההתפתחות האישית והרוחנית שלי קרתה במקביל לשינוי התזונתי שלי. ב2019 למדתי בריאות ותזונה טבעית במכללת אילמה אצל הרב יובל אשרוב. מאז אני קוראת, לומדת וצורכת מידע רב שהדרך הזאת מציעה.

  1. שלבו פירות בארוחת הבוקר – אפשר לאכול פירות בצורתם הטבעית ואפשר להכין לעצמנו סמודי או שייקים מטריפים!

הצטרפו לקהילה

דילוג לתוכן