הצטרפו לניוזלטר החודשי של אדם ואדמה | הצטרפו מכאן

5 דרכים שעוזרות לחזק את החיבור אלינו ואל העולם

רוני אוחנה טבע

לבלות זמן בטבע אחד הדברים שהכי מחברים אותי לעצמיואל הטבע/אלוהים/הבריאה/היקוםזה ללכת לים, לבד. בעדיפות לחוף כזה שרואים בו מלא קדימה ואין נפש חיה.שם הרבה יותר קל להתבונן בעוצמות שסביבנו, להיזכר בזכות הזאת לחיות כאן,להודות על זה שאני אני, שזה הגוף שלי,להסתכל לשמיים, להגיד תודה על מה שיש לי,לזכור שהכל לטובתי. תמיד תמיד תמיד.זה החוק בחיים. […]

על מה אני שם/ה את הפוקוס שלי היום?

רוני אוחנה פודקאסט אדם ואדמה

לפני שלוש שנים גרתי בדירה שכורה ביפו עם עוד 3 שותפים לאחר פרידה משמעותית שעברתי. אלה היו ימים מורכבים והמגורים בתל אביב לא הוסיפו. אחד השיעורים הראשונים שאני זוכרת מאותה התקופה הייתה ההבנה שיש לנו כוח ענק בידיים, והכוח הזה, זה איפה אנחנו שמים ושמות את תשומת הלב שלנו. במה אני בוחרת להתעסק, על מה […]

להיות טובים לעצמנו זאת החלטה שאפשר לקבל בכל רגע מחדש

רוני אוחנה קליפורניה

היום אני מבינה שזאת דרך. לפעמים אני ממש עבורי, ולפעמים אני שוכחת להיות שם. והקטע המדהים?! שזה ממש ממש בסדר. זה בדיוק זה. זה לזכור, ולשכוח, ולהיזכר מחדש ואולי שוב לשכוח. לאט לאט, ככל שהעמקתי את החברות שלי עם עצמי,  הבנתי עד כמה חשוב לי להתאמן בלחשוב מחשבות מיטיבות יותר. כי ידעתי כל הזמן הזה […]

הצטרפו לקהילה

דילוג לתוכן